Казалось бы, после всех ограничений питания при недержании мочи, описанных ранее, уже нет той группы продуктов, которая не была бы охвачена, однако, теперь мы подходим к самым неочевидным запретам, которые трудно было бы даже предугадать неискушённому читателю.

Из курса истории России многие знают, что паслёновые ещё в древние времена считались ядом, а потом уже вошли в общее употребление и разведение. Чем же так не угодила эта группа растений ещё нашим предкам и как это связано со слабостью мочевого пузыря? 

Собственно, помимо общего предубеждения, что паслёновые (в частности томаты) – сугубо декоративная культура, также в состав этой группы овощных культур входит вещество соланин, которое в больших дозах губительно сказывается на ЖКТ человека. Помимо всего прочего, паслён обладает раздражающим для мочевого пузыря свойством, что лишь усугубит состояние при недержании мочи. Для большей предосторожности стоит исключить из рациона не только овощи этой группы в чистом виде, но и соусы с их высоким содержанием и овощные соки.

Нормировать потребляемую пищу необходимо, однако только этой мерой сложно обойтись, если у Вас уже началось развитие заболевания. Нередки случаи, когда одной из причин проблем с мочеиспусканием является ослабление мышц тазового дна (так называемая дисфункция мышц тазового дна или ДТД). Для профилактики этого состояния даже здоровым людям рекомендуются профилактические меры, такие как выполнение упражнений Кегеля (скачать инструкцию) или же применение специализированных тренажёров: вагинальные конусы и интерактивные тренажёры, приобрести которые Вы можете у нас в магазине. Однако, перед применением необходима консультация врача, чтобы исключить наличие заболеваний. Неправильное применение как упражнений, так и устройств может только ухудшить состояние.